病情分析：痛经主要指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等不适，最严重为影响生活质量。长期子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感，甚至出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状。
意见建议：建议到医院做个检查，注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。注意：用牛奶或食物一起服用；会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。