腰部酸痛？腰部酸痛。军训站军姿，导致腰疼是不是腰部...
2014-05-27
问题描述：（女 , 24岁）腰部酸痛？腰部酸痛。军训站军姿，导致腰疼是不是腰部力量不足。
医生回答(1)
张涛
主治医师
太和医院
病情分析：
你好，就你描述的情况来看，是一个腰部缺乏锻炼所造成的情况，
意见建议：
建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，平时适当按摩按摩腰部，平时适当加强腰部的锻炼，慢慢会有改善的，建议不要太担心，平时适当晒晒太阳，多吃海鲜。
2014-05-27