问题分析：淋巴结肿大最重要的原因是淋巴结的炎症，由于劳累过度身体比较虚弱的时候就会容易患病，如果是淋巴结肿大非常轻的话，去医院让医生开一些 消炎药就可以治好，另外你也可以用中药外贴治疗，比如像现在中药比较受欢迎的淋巴炎消贴反映效果不错。
意见建议：另外在饮食上面我个人建议不要吃刺激性强的食物，像大蒜辣椒，多吃一些含维c较多的瓜果类得食物