问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析多是由于肾虚所致，中医讲，肾主骨生髓通与脑，腰为肾之府。如果存在肾虚情况，会有腰疼、耳鸣头晕头疼四肢无力等表现，严重者还会导致月经不调。心肾不交会有失眠多梦。
意见建议：建议选择服用金匮肾气丸或者右归丸等中成药治疗，也可选择有经验的中医辩证后中药调理。平时注意休息，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨鹌鹑等补肾食物。