问题分析：你好，根据你的描述，孕妇在饮食上没有什么特别的要求，只要是健康、均衡就可以了。
意见建议：建议：平时要多吃些蔬菜、水果。饮食要均衡，健康，什么东西都要摄入一些，少吃腌制的东西，多吃些新鲜的食物。4个月之后，每天要有适量的户外运动，对将来的分娩有好处。