最近我容易失眠、犯困、乏力,有什...
2014-05-27
问题描述:(女 , 25岁)最近我容易失眠、犯困、乏力,有什么办法速恢复正常?
医生回答(1)
陈耀胜
医师
病情分析:
抑郁症很大的原因就是压力过大,在乎的太多,喜欢想太多,还把事情越想越坏!抑郁,是人的正常情绪,压力大的时候,很多人都选择逃避,然后情绪低落,导致对很多事物失去兴趣,无法开心起来,就是因为压力!
意见建议:
你好,抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
2017-01-18