长时间不吃淀粉，偶尔吃一次会长胖吗？
2014-05-27
问题描述：（女 , 17岁）长时间不吃淀粉，偶尔吃一次会长胖吗？这段时间减肥在，早上吃鸡蛋，苹果，豆腐脑,海带结。中午吃鱼肉，烫白菜吃。晚上烫白菜或者吃水果。很长时间不吃淀粉现在每天上秤都掉一斤，不知道是不是因为不吃淀粉的原因和运动的原因？现在吃些淀粉类的食物会长胖吗或者是反弹？感谢！！曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
健康指导：
淀粉含有大量的糖类，淀粉类的食物是平时我们摄入糖类能源物质之一，建议你吃一些淀粉，配合适量的运动，祝您身体建康
2014-05-27