我女朋友天天晚上做恶梦，是怎么回事
2014-05-27
问题描述：（女 , 23岁）我女朋友天天晚上做恶梦，是怎么回事
医生回答(1)
张欣
医师
河北省河间市医院
问题分析：
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。你的情况考虑是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
意见建议：
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。 可以使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
2014-05-27