孕妇可以吃空心菜吗？？医生你好，我怀孕八个月了可以...
2014-05-26
问题描述：（男 , 35岁）孕妇可以吃空心菜吗？？医生你好，我怀孕八个月了可以吃空心菜吗？。
医生回答(1)
刁春新
医师
河北省故城县郑口镇卫生院
病情分析：
你好，空心菜的营养还是比较丰富的，并且为粗纤维食物，
意见建议：
对于肠道的健康，预防便秘是有好处的，也是夏季健身防病之上品好菜,且含钙丰富，不过也要注意它同时含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。因此孕妈妈偶尔吃吃是可以的，不能常吃。
2014-05-26