指导意见：你好，静脉曲张形成主要的原因，是因长时间维持相同的势很少改变血液蓄积，下肢在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜，而产生静脉压过高造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘咳嗽等）;抬高患肢促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗.不要吸烟喝酒.