问题分析：你好，出现这个情况多还是还是本身骨质增生，平时受风寒引起的腰腿不适症状，得及时来祛风散寒止痛来治疗一下
意见建议：平时一定注意别久坐，你可以试试去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治，配合着疼痛部位刺络放血来活血治疗，调治几次腰腿不适症状就能改善了