我是一个阳虚体质的人,祛湿应该吃什么,还有便秘应该吃...
2014-05-25
问题描述：（女 , 20岁）我是一个阳虚体质的人,祛湿应该吃什么,还有便秘应该吃什么?曾经的吃太清热的东西不行，会导致声音沙哑
医生回答(1)
王茂生
主任医师
廊坊市中医医院
问题分析：
您好，便秘与久坐或者饮水少、大便不规律有关。可以在医生的指导下口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
意见建议：
首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，平时多喝水，养成晨起排便的习惯，不要久坐，多吃蔬菜水果就可以解决便秘。
2014-05-25