病情分析：你好，从你描述的情况来看，你家宝宝的鼻炎的这种情况，多注意休息，不要吃辣椒等刺激性的食物，以及避免过度的劳累等，以及可以去鼻科进一步的检查等对症处理，从而可以起到一定的改善的了。
意见建议：鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。