头发前额两侧掉发，右侧掉发面积大约一乘以？头发前额...
2014-05-25
问题描述：（男 , 62岁）头发前额两侧掉发，右侧掉发面积大约一乘以？头发前额两侧掉发，右侧掉发面积大约一乘以一厘米。左侧稍好。用去油纸试过掉发那基本没有油光，本人一天洗头一次，不抽烟，也不喝酒，晚上都是十一点多点睡觉。没去过医院，用生姜片擦过头发，晚上擦了发现第二天头发头屑增多，买过核桃，黑芝麻的粉吃，但是效果不明显，用过霸王，效果也不明显请问医生我该怎么办，让头发长出来
医生回答(1)
曾强
主治医师
泸州医学院附属中医医院
病情分析：
头部是人体血液循环的“制高点”.因此,头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时,脱发或者发质不良的情况就更容易发生了.
意见建议：
要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
2014-05-25