晚饭吃太多了减肥几个月了，基本恢复正常体？减肥几个...
2014-05-25
问题描述：（男 , 37岁）晚饭吃太多了减肥几个月了，基本恢复正常体？减肥几个月了，基本恢复正常体重，但也付出了巨大代价，其中之一就是节食，不敢吃好，也不敢吃多，但今晚实在忍不住了，扛不住几个月以来强烈折磨我的饥饿感，豁出去吃了三个馒头和两碗稀饭，但绝没吃肉。请问，问题大吗，我平时都只吃一碗稀饭或半碗干饭的，冷不丁猛吃一顿，会不会把胃撑坏。
医生回答(1)
王洽会
副主任医师
平顶山市第一人民医院
病情分析：
您好，这是不会撑坏的，而且您的这个食量从营养价值来看，
意见建议：
也不会影响您的减肥的，其实您减肥不必要可以的去不吃肉，肉是精蛋白，还是要吃的，比如鱼肉，很好，也不容易导致肥胖的，要保持身材，最主要的是要坚持的体育锻炼。
2014-05-25