晚上睡不着觉,白天没精神
2014-05-25
问题描述：（男 , 38岁）晚上睡不着觉,白天没精神
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵 花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2014-05-25