指导意见：自己多注意点个人卫生在日常生活中做到下面几点或许会好点第一要常常洗手特别是手特别容易出汗的人!第二洗手可以用碱性高的洗手用品洗手我常常会用肥皂洗手（一般在出水泡前后会特别注意用而且用的次数会特别多.如果不是常出的季节就不用特别注意用但也要注意偶尔用一下.）第三要常常护手出水泡应该说明手会很敏感特别是冬季一定要手很滋润当然其它季节也要保护!这样至少要坚持两年也就是两年以后才会有可能好很多并逐渐好