问题分析：你好，怀孕三个月内会出现早孕反应，如恶心，呕吐，食欲不振的现象，这些都是正常的，怀孕初期胎儿所需要的营养成分还比较低，此时不需要过多的补充，吃稀饭是可以的，尽量少食多餐，尽量选择自己能吃的下去的饭，三个月后考虑就可以吃下去了，
意见建议：怀孕初期三个月需要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，不要同房，防止流产的发生，多休息，不要过于劳累，不要随意服用药物，远离噪音污染，环境污染，祝健康