亚甲炎的饮食要注意养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
进食含钾、钙丰富的食物。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，保持好身体健康。