问题分析：你好，痛经的原因非常复杂,多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致.常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议您及时去医院妇科检查，积极治疗妇科病。
建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，喝热的红糖姜水，用热水袋敷都可以缓解症状。月经期间饮食应该主要以温热为主，蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用，西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用。月经期不要同房和洗澡,避免吃辛辣生冷食物.