糖尿病人,黑木耳生吃行吗黑芝麻生吃行吗?核桃生吃行吗...
2014-05-24
问题描述:(男 , 47岁)糖尿病人,黑木耳生吃行吗黑芝麻生吃行吗?核桃生吃行吗..黑木耳生吃行吗黑芝麻生吃行吗?核桃生吃行吗..黑木耳可生吃吗
医生回答(1)
王学昌
主治医师
聊城市人民医院
病情分析:
糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.
意见建议:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
2014-05-24