问题分析：你好根据你的描述在中医上认为这是脾胃虚寒造成的在出现由于饮用寒凉食物导致腹痛需要服用附子理中丸进行治疗
意见建议：生活中药注意饮食：宜食食物：性温味甘辛具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等味厚滋腻难以消化易阻碍脾胃运化的食物如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等具有利气消食作用可损伤正气、加重虚寒的食物如山楂、萝卜、薤白、香菜等平时可以艾灸足三里进行保健谢谢希望对你有帮助