失眠严重5年多，能否医好？
2014-05-23
问题描述：（男 , 26岁）失眠严重5年多，能否医好？国内哪家医院治失眠好？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
意见建议：
平时生活习惯应注意，比如说睡前 半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
2014-05-23