问题分析：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，如果不及时治疗的话，乳房组织持续病变，有的需要手术切除病变的组织，严重的话，也会出现癌变的可能。
建议你是要及时治疗，可以采用纯中药、物理等治疗方案进行治疗的。
平时尽量不要给自己太大的压力，要保持好的心态，这是对你的病情是有帮助的。
祝你早日康复！