心理分析：您好！从您的症状表现，有抑郁趋向，抑郁症是神经症中的一种，属于心理疾病，一般缓慢发病，期间如果不加以控制，可能加重病情，并伴随生理机能下降，出现躯体症状、睡眠障碍，使生理功能和社会功能受损，所以，希望您引起重视，并且要有信心克服抑郁情绪。
心理指导：平时多与亲人、朋友交流，多参加集体活动，如果自已无法摆脱，可考虑求助专业心理咨询。祝您早日康复！