健康指导：咳嗽的时候要注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，少吃过咸的食物。咸橄榄盐分过高，容易刺激喉咙，引起咳嗽，要少吃。同时要适当补充优质蛋白质，多吃一些瘦肉是可以的，同时可以多吃一些奶蛋和豆制品，同时要适当多吃一些蔬菜水果，适当喝些柠檬水，补充VC，有缓解咳嗽的作用。