问题分析：你好，一般女性剖腹产后，不要忙着节食减肥，要等身体完全恢复到孕前的程度才行。剖腹产后减肥要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，多吃蔬菜水果。
意见建议：建议你说的产后出现阴道松弛和肚子上的裂痕，是产后女性普遍的现象。考虑到缩阴手术有一定的风险，推荐你使用樱美露，一款针对女性阴道松弛的产品。平时适当的运动，保持好的心态，忌辛辣刺激熬夜。