消除雀斑可吃什么食物
2014-05-23
问题描述：（女 , 39 ）消除雀斑可吃什么食物
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好！日常饮食一定要清淡，少辛辣、刺激的食物如辣椒、咖啡、烧烤烟熏类的食物。多选择一些富含VC的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、樱桃、橙子、苹果、番茄、黄瓜等等。每天足量饮水，外出做好防晒工作等等。
2014-05-23