问题分析：你好，内分泌失调一般会出现脾气急躁、妇科疾病、肥胖、乳房疾病、脸部起痘痘等。
意见建议：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高 蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，祝健康。