指甲扁平且上边有凹凸
2014-05-22
问题描述：（男 , 20岁）指甲扁平且上边有凹凸我的指甲曾经是扁平的不知道什么时候指甲根那里有了凹凸不平的小坑，且上面还有竖纹，请问医生是怎么回事啊？
医生回答(1)
崔琳静
副主任医师
淮北市人民医院
问题分析：
你好， 指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象
意见建议：
要多吃奶制品、菠菜、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物。要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。
2014-05-22