女性运动后头晕，容易疲劳是什么原因，是不是贫血，吃什么补..
2014-05-21
问题描述：（男 , 20岁）女性运动后头晕，容易疲劳是什么原因，是不是贫血，吃什么补血好？
医生回答(1)
王建春
主治医师
黄石市中心医院
问题分析：
您好 不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定， 平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大枣、荔枝、香蕉等 、还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
意见建议：
贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力失眠多梦、眼花眼黑等症状，
2014-05-21