问题分析：你好，一般情况下，在月经来潮前1周左右，受到体内激素的调节，部分女性会出现乳房胀痛，小腹不适，情绪波动大等情况，多在月经来潮后症状消失 。
意见建议：你的情况，注意放松心情，考虑经前期综合征的可能性 ，多注意休息，避免食用生冷寒凉过于甜腻的食物，注意观察。