看书一会头昏脑胀的症状，最近睡不着
2014-05-20
问题描述：（男 , 21岁）看书一会头昏脑胀的症状，最近睡不着有啥药可以治疗
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
问题分析：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊 天，倾诉。
意见建议：
在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
2014-05-20