我很瘦,不知道到吃什么可以微胖
2014-05-20
问题描述:(女 , 38岁)我很瘦,不知道到吃什么可以微胖我从青春期到中年都没胖过,一米六二才九十二斤
医生回答(1)
王学昌
主治医师
聊城市人民医院
问题分析:
您好:您长不胖的表现与自身体质有关系,如果自己并没有任何不舒服,如头晕、乏力等不适就不必太担心。
意见建议:
自己平时的饮食加强营养,注意多吃点肉类、蛋类、奶类、豆制品、甜食等,一定一日三餐按时进餐,避免挑食偏食,这样坚持有助于增胖的,祝您健康幸福。
2014-05-20