指导意见：你好头晕背疼常常是颈椎病引起的.中年人是颈椎病的好发年龄颈椎病颈间盘突出压迫神经根就会出现颈部的疼痛僵硬活动受限并伴有上肢的无力麻木疼痛等症状.如果是间盘突出压迫到了椎管内的脊髓就会出现脊髓受压的症状在颈部活动不适的同时常出现下肢的麻木无力走路感觉踩棉花无法抬脚跨越障碍物等症状.颈椎病的治疗也分为保守治疗和手术治疗两大类.主要的依据就是病人的临床症状就是疾病影响你生活的程度CT和MRI可以结合参考明确是哪个阶段的突出椎管内压迫等问题如果你现在症状不重不影响你生活你就可以先选择保守治疗.所有不做手术的方法都成为保守治疗的方法主要有中西医结合药物口服膏药外敷牵引正骨针灸推拿按摩热疗等等.日常生活中也要注意颈部不能长时间保持一个姿势多活动活动颈部.不能在颈部劳累的情况下工作注意保暖颈部不能受凉晚上睡觉要选择高度合适的枕头等等这些都是非常重要的