问题分析：你好，你说的这种情况考虑是平时饮食不合理，导致的肠道蠕动功能降低引起的便秘可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的，
意见建议：建议你平时可以适当的服用酚酞片，或者芦荟胶囊，和乳果糖来改善的，另外有必要可以用开塞露的，平时注意一定要合理饮食的，多吃一些蔬菜和水果粗粮就可以了，多运动