病情分析： 你好，在搬重物的时候出现了腰部扭伤而引起疼痛和活动受限，
意见建议：这个情况一个考虑是单纯的腰部肌肉扭伤，还有就是要考虑到同时伴有腰椎间盘突出等，由于目前没有拍片子检查，所以不能确定是否伴有腰椎间盘突出，单纯的腰部扭伤，治疗可以局部热敷，按摩，然后涂抹红花油，伤痛酊等一类的药物治疗就可以了，一般很快就会恢复的，如果经过检查伴有腰椎间盘突出，那么需要通过卧床休息，牵引等治疗，才能恢复，所以在不能确定病情的前提下，最好是不要过度活动，先注意好休息，必要时让大夫检查一下疼痛的具体部位和情况，然后确定是否需要拍片检查等，