晚上睡觉时失眠，想睡就是睡不着，这是什么原因？
2014-05-19
问题描述：（男 , 20岁）晚上睡觉时失眠，想睡就是睡不着，这是什么原因？晚上睡觉时想睡就是睡不着这是什么原因？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：
晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
2014-05-19