病情分析：您好，青光眼是一种常见的慢性眼科疾病，对人的视力的危害很大，如不及时治疗，还会导致失明。而青光眼的出现不仅仅与遗传因素有关，不合理用眼、不注意卫生等因素也会导致青光眼的发生。
意见建议：保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡。建议到医院就诊。