指导意见：骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损破坏并促成骨头本身的修补硬化与增生是一种自然的老化现象一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段.然而骨刺并非老人家的专利由于工作型态改变许多人必须久坐久站若是加上姿势不正确很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象而诱发骨刺的发生.如果症状不是很严重的话可以使用单纯的止痛药消炎药镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂如阿斯匹灵普拿疼等减轻疼痛使症状获得缓解.当药物治疗或是复健治疗3个月以上仍无法改善症状时就必须进一步施以手术治疗