问题分析：您好髋关节炎表现为臀外侧、腹股沟等部位疼痛可放射至膝具体有髋关节疼痛、肿胀、内部积水、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起
意见建议：建议先药物治疗多晒太阳注意防寒湿保暖使髋关节得到很好的休息尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动避免、减少关节软骨的磨损