女49岁腰椎MR平扫结果:腰椎蜕变L5-S1椎间盘脱出.症状
2014-05-17
问题描述：（女 , 49岁）女49岁腰椎MR平扫结果:腰椎蜕变L5-S1椎间盘脱出.症状为:腰部不痛小腿部发冷已经有10年.前些日子乳腺化疗.第三次化疗后开始有感觉.现在化疗结束.目前大腿根部至小腿疼痛针扎一样.坐久了站立困难行走缓解.腰部依然不痛.目前已经在用药.希望医生给些康复建议.如果手术有没有危险谢谢您的建议!（）
医生回答(1)
贺瑞群
威县人民医院
指导意见：
不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗严重的可能需要手术治疗建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼
2014-05-18