颈椎变形还能恢复吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎的畸形是可以复原的。颈椎畸形的主要表现为颈椎反弓、颈椎生理曲度变直，这是由于长期肌肉劳损、牵拉导致颈椎生理曲度改变所致。颈椎畸形并非无药可医，只要及时处理，多数患者都能痊愈。对轻微症状的病人，可采用局部熏蒸、按摩、理疗，并对病情较重的病人进行颈部牵引。平时要养成良好的生活习惯，避免长期低头看手机，多锻炼身体，避免枕头过高。

颈椎变形怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎变形要根据具体变形的程度以及相应的伴随症状来选择对应的治疗方法。颈椎畸形，如果是斜颈，就是先天性的，要做外科治疗。如有颈椎畸形，应按以下处理：1、保守治疗：避免长期低头，戴颈托，通过颈部支撑头部，使颈椎得到充分的休息。2、药物：在颈椎反曲的时候，会出现肌肉不受控制的痉挛，可以使用消炎止痛的药物来减轻疼痛，还可以使用一些松弛肌肉的药物，来恢复颈椎的骨骼结构。

颈椎变形怎么回事？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎变形就是一种颈椎生理曲度的改变，是比较常见的。颈椎变形是一种外部的概念，可以细分为两类：1、颈椎上长肿瘤、颈椎有感染性疾病、颈椎骨折引起颈椎变形，这些都是病理性变形，要到正规的医院进行检查，鉴别是否是病理性变形。2、颈椎的畸形大多是生理上的，在影像学上，会出现脊椎弯曲、脊椎弯曲的情况。患者可以通过功能锻炼，改善不良的生活姿势。

第一颈椎变形怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

第1颈椎和第2颈椎是组成一个寰枢椎的，这个寰枢椎位置非常靠近，自己是摸不出来的，或者说很难能够摸到一个颈椎变形，也不要着急，可以选择在医生的指导下做物理治疗，也可以口服一些活血化瘀的中药，调整自己的生活习惯，注意坐姿，尽量减少低头玩手机，平时日常生活当中多仰头即可。

矫正驼背长高3公分么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

矫正驼背或许会长高3公分，驼背是由于姿势的不对长期的弯腰，所以会出现的，驼背会影响整个人的身高，同时还会出现背部的疼痛，治疗驼背可以通过康复锻炼矫正，配合做悬吊疗法。

躺着纠正驼背的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

躺着纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

驼背了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

该主要有可能是由于长期低头学习，导致的脊柱生理曲度改变，而出现驼背，和平常的坐姿，不良的生活习惯，各方面都是有很大的关系的，一定要改变这些不良的习惯。可以进行站姿的调整，改掉不良习惯，如在发育期可以带背背佳有一定的作用，必要时就医进行检查和治疗。

驼背严重的能不能矫正

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

只是单纯的驼背，注意坐姿，坚持这样的话，一段时间后就可以校正过来的，但是涉及脊柱变形的话，单靠这样是不可能的，也许手术治疗效果会好一点，但这样的手术难度也很大。

驼背怎么办要能快速矫正的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种大多数是由于先天性发育畸形所导致的，是没有办法来彻底恢复的。先天发育的脊椎畸形而引起的这种驼背。看一下畸形的部位，如果畸形比较明显的话，可以考虑手术进行校正带那样创伤比较大，风险也比较大。

小孩驼背能治好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

两岁小孩驼背，要到医院就诊检查，区别是先天性的脊柱畸形，还是由于后天不良的习惯引起的。先天性的脊柱畸形可以通过手术，进行矫正治疗。如果后天孩子不良习惯造成驼背，可以通过，改变孩子的习惯来纠正。

应该要怎么矫正驼背

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重，影响到心肺功能，需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。

怎么用瑜伽来矫正驼背

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背，推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿，跪坐，小腿平放地面，脚板朝天，大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方，呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然，保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复，以婴孩式作休息。

怎么用瑜伽来矫正驼背

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

瑜伽的一些体式确实可以有效矫正驼背，推荐你采用骆驼式进行矫正。选择舒适的坐姿，跪坐，小腿平放地面，脚板朝天，大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方，呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手以同一方向放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然，保持姿势约15-30秒。完成后慢慢恢复，以婴孩式作休息。

正骨可以治疗驼背吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要先查明驼背的原因，有些驼背是可以正骨，整脊推拿治好的，脊柱侧弯度数不大，可以整脊推拿，拉拉单杠。不论正骨还是整脊推拿，对技师的要求都是很高的，请选择专业人士。如果情况不严重，还是选择自我治疗较好，多做些身体的拉伸运动等。

治疗驼背的锻炼方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

平常姿势不当，而出现驼背，早期一般不会有症状的，如果长期下去，会导致局部疼痛，同时还会影响美观，严重还会影响步态，平常一定要注意姿势，如果比较严重可以穿戴矫形器矫正，配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，不要睡太软的床。