问题分析：您好， 考虑是肩周炎建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，
意见建议：如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，预防和控制感染。