产后便秘怎么办
2014-05-17
问题描述：（女 , 23岁）产后便秘怎么办产后便秘应吃些什么
医生回答(1)
崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
问题分析：
你好，应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。
意见建议：
急性期必要时使用开塞露治疗，还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩,100次左右，祝你早日康复。
2014-05-17
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