问题分析：您的情况是存在宫寒的问题引起的。您可以自己服用点艾附暖宫丸，除了药物治疗，您也要配合吃些补血的东西，比如说红枣之类的。平时注意腹部保暖，多休息，加强营养就可以的。
意见建议：宫寒肾虚在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。