病情分析：你好，肛裂患者常常是由于大便干燥，缺乏运动的人出现，可以引起便血和大便的时候激烈疼痛症状。非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴
意见建议：你好，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。注意饮食习惯。