问题分析：你好。从症状来看小腹胀，尿频多考虑的是膀胱功能方面不良引起，多与局部卫生方面不良，慢性炎症引起。另外腰酸。两肋胀痛。多与平时过于劳累，慢性感染，结石引起。
意见建议：去医院查下尿常规，做个双肾，膀胱B超，通过检查来看，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，多喝水。