问题分析：你好：在孕早期有不适症状和个人体质有关，如有气短胸闷、头晕甚至还有虚汗的现象不排除贫血的可能，另外需要补钙调理。
意见建议：建议你可以适当适应补气补血的食物，如大枣，牛肉,鸡肉,猪肉,大豆,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等等都可以适当食用。