吃什么水果可以美容?
2014-05-17
问题描述：（女 , 25 ）吃什么水果可以美容?
医生回答(1)
肖雯婷
湖南省永州市第三人民医院
健康指导：
您好，草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的
2014-05-17